Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "piątek 3"?
Mam pytanie czy mozna trenowac tak: poniedzialek i czwartek: klata+plecy, wtorek i piatek biceps+barki+triceps, nie chce trenowac nog
Witam czy hst mogę zrobić we wtorek czwartek sobote, zamiast poniedzialek sroda piatek?
Czy np w czarny piątek ceny są takie same i stacjonarnie i internetowo jak podam kod rabatowy sprzedawcy?
PONIEDZIAłEK: kLATKA BICEPS śRODA: PLECY TRICEPS PIąTEK: BARKI KAPTURY PRZEDRAMIE
Poniedziałek:Klata ,Biceps Wtorek:wolne Środa: Plecy,Triceps Czwartek:wolne Piątek:Nogi,Brzuch,Barki
W piątek złamałem rękę promieniową w nadgarstku. Co mam jeść, aby mieć silne kości?
Co o tym myslicie.... Poniedzialek: klatka. Środa: Nogi Piatek: Biceps i triceps Sobota: Plecy i barki
pon-klata,bic wt-nogi,naramienne czw-kaptru,łydka piątek-plecy,tric
Jeśli ćwicze pon-śro-pią a w piątek np wczoraj nie mogłem i zrobie dzisiaj trening to nic nie przeszkadza?
Witam.potrzebuje zęby ktoś pomugl mi rozpisać trening na 3 dni pon. Środa --piatek trening masa.będę wdzieczny
klatka + biceps w poniedziałek plecy + triceps w srode nogi + barki + abs w piatek
Poniedzialek wolne Wtorek barki+triceps Sroda wolne Czwartek plecy Piatek wolne Sobota klata+biceps Niedziela nogi
Opłaca sie do abs 8 min ( poniedziałem , środa , piątek) dodac 100pompek ten program - http://100pompek.pl/??
Czy można robić klate na płaskim we wtorek, a na górnym w piątek?
Jedno wolne miejsce na wyjazd na Fibo 2017r. Wyjazd z Wrocławia piątek rano. powrót niedziela wieczór.
witam chcialbym ulozyc sobie plan trenigowy 5 dniowy poniedzialek-piatek. mam 16 lat 70kg i 181 wzrostu
pon bar, wt-tric,sroda bic, czwartek lydy,piatek-klata i plecy moze byc?
plan a w pierwszym tygodniu w 2 tygodniu blan b czy plan a-15 poniedzialek b-10 wtorek a-piatki piatek
Wczoraj miałem pierwszy trening fbw, dziś okropne zakwasy, co zrobić żeby ból trochę odpuścił? Kolejny trening w piątek.
Ćwiczyć co drugi dzień - co to znaczy? Poniedziałek-środa-piatek?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub